كيف تقنع ابنك بفعل ما تريد

باعتبارك أحد الوالدين، قد تكون هناك أوقات تريد فيها من ابنك أن يفعل شيئًا لا يريد فعله بالضرورة. سوا...
Mami Mahfoud

لماذا ننجذ ب الاشخاص الذين يشبهوننا؟

تُعرف هذه الظاهرة باسم "جاذبية التشابه فيما يلي بعض الأسباب التي تجعلنا نفضل الأشخاص الذين يشاركوننا...
Mami Mahfoud

كيف يمكنك تعلم لغة اجنبية بنفسك - خطوات عملية

يعد تعلم لغة جديدة رحلة مثيرة يمكن أن تفتح الأبواب للنمو الشخصي والمهني. ومع ذلك، يتردد العديد من ال...
Mami Mahfoud

كيف نكتسب العادات؟

العادات هي قوى داخلية تشكل سلوكنا وتؤثر على حياتنا اليومية. هل تساءلت يومًا كيف نكتسب هذه العادات في...
Mami Mahfoud

الفرق بين التنمية البشرية وتطوير الذات

الفرق بين التنمية البشرية وتطوير الذات أهلاً ومرحبًا بكم في أحدث حلقات البودكاست لدينا! سنتحدث اليو...
Mami Mahfoud

تعلم كيف تقول لا؟

إن قول لا يمكن أن يكون مهمة صعبة بالنسبة للكثيرين منا. كثيرًا ما نقلق بشأن إيذاء مشاعر الآخرين أو ال...
Mami Mahfoud

تحسين مهارات الاتصال: كيفية التعبير عن نفسك بشكل فعال والاستماع بنشاط للآخرين

التواصل الفعال هو أساس أي علاقة ناجحة، سواء كانت شخصية أو مهنية. يمكن لمهارات التواصل الجيدة أن تؤدي...
Mami Mahfoud

بناء المرونة: تطوير المهارات اللازمة للتعافي من النكسات والبقاء إيجابيين في الأوقات الصعبة

المرونة هي القدرة على الصمود أو التعافي بسرعة من المواقف الصعبة، وهي مهارة حاسمة للتعامل مع تقلبات ا...
Mami Mahfoud

النمو الشخصي والتنمية: إطلاق العنان لإمكاناتك للذكاء العاطفي، والوعي الذاتي، والروحانية Personal growth and development

النمو والتطور الشخصي هو رحلة مدى الحياة تشمل جوانب مختلفة من حياتنا. إنه ينطوي على جهود متعمدة لتحسي...
Mami Mahfoud

التغلب على المعتقدات المقيدة: تقنيات التحرر من الحديث السلبي عن النفس والمعتقدات التي تعيقك

إن المعتقدات المقيدة هي أنماط تفكير متأصلة يمكن أن تعيقك عن الوصول إلى إمكاناتك الكاملة. يمكن أن يكو...
Mami Mahfoud

إدارة الوقت والإنتاجية: نصائح لتحقيق أقصى قدر من الوقت والطاقة لتحقيق أهدافك

مع وجود الكثير من المتطلبات على وقتنا واهتمامنا، قد يكون من الصعب الحفاظ على التركيز والإنتاجية. ومع...
Mami Mahfoud

إدارة التوتر والقلق: تقنيات عملية لتقليل التوتر وإيجاد الهدوء في عالم مزدحم

في عالم اليوم سريع الخطى، من السهل أن تشعر بالإرهاق من متطلبات العمل والأسرة والحياة الشخصية. أصبح ا...
Mami Mahfoud

الملاحظة و التحليل، افضل طريقة للتعلم

ماهي الملاحظة؟ تستند الملاحظة الى حاسة البصر، فيقال لاحظ الشيء أي استخدم حاسة النظر، وليس يعنى أ...
Mami Mahfoud

طريقة غريبة للتخلص من الاكتئاب

سنعرض في هذه الفقرة القصيرة طريقة غريبة للتخلص من الاكتئاب، ومن اجل ان نفهم الطريقة يجب ان نفهم أولا...
Mami Mahfoud